자연 슈퍼푸드1 스피루리나의 놀라운 효능: 건강을 지키는 슈퍼푸드 스피루리나의 놀라운 효능: 건강을 지키는 슈퍼푸드우리의 건강은 무엇을 얼마나 섭취하느냐에 따라 크게 좌우되죠. 특히, 천연 슈퍼푸드로 각광받고 있는 스피루리나는 건강을 지키는 데 많은 도움을 줄 수 있어요. 스피루리나는 특별히 영양이 풍부한 청록색 조류로, 다양한 효능으로 유명하답니다. 이번 블로그에서는 스피루리나의 효과와 그 이유를 상세히 다뤄볼게요. 스피루리나란?스피루리나는 미세조류의 일종으로, 고대부터 매력적인 건강 식품으로 알려져 왔어요. 주로 아프리카와 중앙 아메리카의 알칼리성 호수에서 자생하며, 소화 효소, 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부해요. 스피루리나는 특히 단백질 함량이 높아, 채식주의자 및 비건들에게 좋은 대체식품으로 각광받고 있죠.스피루리나의 주요 성분프로틴: 스피루리나는 약 60-7.. 2025. 1. 29. 이전 1 다음
